1. Shilajitin esittely
Shilajit, joka tunnetaan myös nimellä "kiviasfaltti" tai "musta asfaltti", on luonnollinen terveystuotteiden raaka-aine, jolla on pitkä historia. Sitä tuotetaan pääasiassa Himalajalla ja joillakin muilla erityisillä geologisilla alueilla.
2. Shilajitin ravitsemukselliset komponentit
Rikkaat mineraalit
Shilajit sisältää suuren määrän ihmiskeholle hyödyllisiä mineraaleja, kuten rautaa, sinkkiä, kuparia, magnesiumia jne. Näillä mineraaleilla on tärkeä rooli ihmiskehon normaalien fysiologisten toimintojen ylläpitämisessä. Esimerkiksi rauta osallistuu hemoglobiinin synteesiin ja sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Humiinihappo
Shilajit sisältää runsaasti humushappoa, jolla on antioksidanttisia, anti-inflammatorisia ja immuunijärjestelmää vahvistavia vaikutuksia. Vähennä oksidatiivisia vaurioita ja suojaa solujen terveyttä.
Useita aminohappoja
Sisältää erilaisia ihmiskeholle välttämättömiä aminohappoja, jotka ovat välttämättömiä kehon kasvulle, korjaamiselle ja normaalien aineenvaihduntatoimintojen ylläpitämiselle.
3. Shilajitin terveyshyödyt
Paranna immuniteettia
Shilajitin eri ravintoaineet toimivat yhdessä stimuloidakseen immuunijärjestelmää, parantaakseen kehon vastustuskykyä ja vähentäen sairausriskiä.
Parantaa anemiaa
Koska se sisältää runsaasti mineraaleja, kuten rautaa, Shilajitilla on tietty parantava vaikutus raudanpuuteanemiaan. Se voi edistää hemoglobiinin synteesiä ja parantaa veren hapenkuljetuskykyä.
Väsymystä estävä
Auta kehoa palauttamaan energiaa ja vähentämään väsymystä.
Antioksidantti
Ainesosien, kuten humushapon, antioksidanttivaikutus voi suojata soluja hapettumisvaurioilta.
Edistää ruoansulatusta
Sillä voi olla tietty säätelevä vaikutus ruoansulatusjärjestelmään.
IV. Kuinka käyttää Shilajit-terveystuotteita
Kapselit
Shilajit-kapselit ovat yleinen terveydenhuoltotuotteiden muoto, joita on kätevä kuljettaa ja ottaa mukaan. Yleensä suositellaan ottamista tuoteohjeen mukaisen annostuksen mukaan, yleensä yksi-kaksi kapselia päivässä.
Jauhe
Shilajit-jauhetta voidaan lisätä veteen, mehuun tai muihin juomiin. Säädä annostus henkilökohtaisten tarpeiden mukaan, mutta kiinnitä huomiota tasaiseen liukenemiseen, jotta se ei vaikuta makuun ja imeytymisvaikutukseen.
Tabletit
Shilajit-tabletit ovat samanlaisia kuin kapselit, ja ne voidaan ottaa suun kautta määrätyn annoksen mukaan.
Pehmeää karkkia
Voidaan syödä suoraan.
