Täytyy hallita lajikkeita
C-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo, on hapan polyhydroksiyhdiste, joka sisältää 6 hiiliatomia.
vaikutus:
1. Edistää kollageenisynteesiä
2. Detoksifikaatiotoiminto - lisää entsyymitoimintaa ja tehostaa lääkkeiden tai toksiinien vieroitusprosessia.
3. Edistä raudan imeytymistä - pelkistä kolmiarvoiset rauta-ionit (vaikeasti imeytyvä) kaksiarvoisiksi rauta-ioneiksi (helppo imeytyvä).
4. Syövän ehkäisy – nitriitin muuttumisen nitrosamiiniksi estäminen (tupakoitsijat)
5. Vapaiden radikaalien puhdistaminen - parantaa verisuonten kimmoisuutta ja valkaisua; Vahvistaa vastustuskykyä
Sopiva väestö
1. Ihmiset, joilla on ikääntyvä ja samea iho
2. Ihmiset, joilla on heikentynyt immuniteetti – ne, jotka ovat alttiita vilustumiselle ja allergioille
3. Tupakoitsijat
4. Ienien verenvuoto
5. Potilaat, joilla on raudanpuuteanemia
B-vitamiinit
Ainesosien yhdistelmä: B1, B2, B6, B12, foolihappo, niasiini jne.
B1 (tiamiini)
vaikutus:
1. Edistää kasvua; Osallistu hiilihydraattien aineenvaihduntaan ja lisää tarvittavaa annosta, kun olet sairas, stressaantunut tai joudut leikkaukseen.
2. Auttaa ruoansulatuksessa (hiilihydraatit);
3. Parantaa henkistä tilaa;
4. Ylläpitää hermokudoksen, lihasten ja sydämen normaalia toimintaa;
5. Vähentää matkapahoinvointia ja merisairautta;
6. Voi lievittää kipua hammasleikkauksen jälkeen;
7. Auttaa herpes zosterin hoidossa.
Ihmiset, jotka tarvitsevat täydennystä B1:
Raskaana olevat tai imettävät naiset, potilaat, joilla on kilpirauhasen, maksan ja sappirakon sairauksia, ohutsuolen sairauksia ja mahalaukun liikatoimintaa, palovammoja, pitkäaikaisia kroonisia infektioita, raskaan työn tekijät ja potilaat, joilla on imeytymishäiriö resektion jälkeen.
B2 (riboflaviini)
vaikutus:
1. Edistää kehitystä ja solujen uudistumista;
2. Edistää ihon, kynsien ja hiusten normaalia kasvua;
3. Auttaa poistamaan tulehdusta suussa, huulissa ja kielessä;
4. parantaa näköä ja vähentää silmien väsymistä;
5. Vuorovaikutus muiden aineiden kanssa hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien aineenvaihdunnan edistämiseksi.
